건강 Newsmaru 2022. 4. 27. 23:38
요실금 치료에 큰 효과가 있다고 알려지면서 여성들에게 많이 권장하고 있는 운동법은 케겔운동은 남성에게도 추천되는 운동법입니다. 케겔운동은 시간과 장소에 구애받지 않고 언제든 할 수 있다는 것이 가장 큰 장점으로 꼽히며 통증이나 위험성 없이 누구나 쉽게 할 수 있습니다. 남성의 경우 케겔운동을 통해 요도괄약근을 강화시킬 수 있으며 발기부전이나 조루증을 완화하는데도 큰 도움이 됩니다. 그렇다 보니 케겔운동을 하는 사람들이 점차 늘어나고 있는데 자칫 잘못하면 효과를 보지 못하거나 건강에 악영향을 끼칠 수 있어 주의가 필요합니다. 케겔운동 남자 부작용 및 단점 1. 전립선염 악화 가능성 전립선염 환자의 경우 빈뇨와 야간 빈뇨, 절박뇨, 배뇨통 등의 증상을 나타나게 됩니다. 그런데 케겔운동을 하게 되면 방광 근육..
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건강 Newsmaru 2022. 4. 25. 23:53
발기부전은 많은 남성들의 자신감을 저하시키는 말 못 할 비밀 중에 하나입니다. 해당 증상은 관계를 맺을 정도로 충분히 발기가 되지 않거나 유지되지 않는 것을 말하며 3개월 이상 지속될 경우 발기부전으로 진단합니다. 발기부전 증상이 나타나는 원인은 심인성과 기질성으로 구분되는데, 심인성은 정신적인 스트레스가 원인이며 기질성은 고지혈증, 동맥경화, 고혈압, 당뇨 등과 같은 질환에 의해 증상이 나타나는 것을 말합니다. 심인성 발기부전은 대부분 심적인 여유를 찾으면 해결되지만 기질성의 경우 원인 질환을 해결해야 발기부전을 해결할 수 있습니다. 발기부전 운동법 발기부전을 치료하기 위한 운동법은 유산소 운동과 케겔운동으로 2가지만 하면 충분합니다. 유산소 운동 발기부전을 야기하는 원인 질환인 고지혈증, 동맥경화, ..
생활정보 Newsmaru 2022. 4. 20. 23:59
개인 사정으로 인해 빚을 갚지 못하는 경우 채권자는 마지막 수단으로 채무자의 통장을 압류를 합니다. 금융 거래의 대부분은 통장 거래를 통해 진행되기 때문에 통장을 사용하지 못할 경우 생활을 하는데 많은 제약이 따르게 됩니다. 또한 급여 통장이 압류가 되면 일상생활을 영위하는데 상당한 불편함을 가질 수밖에 없습니다. 이에 민사법에서는 채무자가 최소한의 생계를 유지할 수 있도록 급여 및 퇴직금에 대해 압류가 금지되는 범위를 정하고 있습니다. 통장 압규 금지 범위 급여, 봉급, 상여금, 퇴직연금 등 급여채권의 1/2에 해당하는 금액 퇴직금의 1/2에 해당하는 금액 단 급여에서 1/2에 해당하는 금액이 월 185만 원에 미치지 않을 경우 185만 원을 금지 금액으로 지정하고 있기 때문에 185만 원을 초과하는 ..
건강 Newsmaru 2022. 4. 12. 22:25
우리 몸은 문제가 있을 경우 다양한 방식으로 신호를 보내게 되는데 그중 대표적인 것이 통증입니다. 왼쪽 가슴이 통증이 느껴질 경우 심장이 위치하고 있어 혹시 심각한 질환에 노출된 것은 아닌지 걱정이 앞서게 됩니다. 평소와 다르게 갑자기 심장이 바늘로 찌르는 듯한 통증이 느껴지거나 심장이 조여 오는 느낌 등이 느껴질 경우 이어지는 증상에 따라 긴급히 병원을 찾아야 하는 경우도 있습니다. 이번 시간에는 심장이 찌르는 듯한 통증이 느껴질 때 예상할 수 있는 의심질환에 대해 알아보겠습니다. 심장이 콕콕 찌르듯 아파요 심장질환 왼쪽 가슴이 콕콕 찌르는 느낌이 들 때 주로 심장이 아픈 것 같지만 실제로는 다른 원인인 경우가 많습니다. 왼쪽 가슴 통증이 느껴질 때 가장 위협적인 질환은 심장질환입니다. 먼저 아픈 증상..
생활정보 Newsmaru 2022. 4. 10. 23:46
채무자가 채권자로부터 약속된 금액을 상환하지 못할 경우 채권자가 가장 강력하게 행하는 조치로 통장 압류가 있습니다. 채권자가 통장 압류를 하면 통장에 있는 돈은 불가능해지며 최저생계비로 185만 원을 제외한 나머지 돈은 모두 압류됩니다. 남은 185만원은 압류가 되지 않더라도 통장 주인이 사용하거나 인출이 되지 않습니다. 참고로 185만원을 인출하기 위해서는 채권범위 변경 신청 절차를 마치고 서류를 은행에 제출해야 이용이 가능합니다. 통장이 압류된 경우 상당한 불편함을 겪게 되는데 어떠한 이유든 통장을 다시 신규로 개설하고자 할 때 문제는 없는지 알아보고자 합니다. 통장 압류 후 통장 개설 통장 압류를 당한 이후에 해당 은행에서 통장을 다시 개설하는 것은 복불복입니다. 최근 확인한 바로는 국민, 농협을 ..
건강 Newsmaru 2022. 4. 8. 00:07
폐섬유화증은 폐가 제 기능을 하지 못해 점점 굳고 딱딱해지는 질환으로 심각한 경우 호흡곤란으로 사망까지 이를 수 있는 질환입니다. 방사선이나 곰팡이 등에 노출되거나 류머티즘 질환이 있는 경우 발생하는 것으로 알려져 있지만 특발성 폐섬유증과 같이 특별한 원인을 찾지 못하는 경우도 있습니다. 특발성 폐섬유증은 폐가 딱딱해지는 질환 중에서 1~2위를 기록하고 있으며 우리나라 기준으로 10만명당 10~40명이 앓고 있는 것으로 보고되고 있습니다. 폐섬유화증은 예후가 상당히 안좋기 때문에 조기에 발견하는 것이 최선입니다. 폐섬유화증 증상 가장 흔한 증상은 운동을 할 때 호흡 곤란이 나타나는 것입니다. 증상이 악화될수록 호흡곤란은 더욱 심해지는 경향이 있으니 주의해야 합니다. 또한 폐에 염증이 생기고 섬유화가 진행..
건강 Newsmaru 2022. 3. 29. 21:41
암환자가 임종에 가까워지면 나타나는 공통적인 증상들이 있습니다. 임종 증상은 사랑하는 가족에게 작별인사를 할 수 있는 기간이 얼마 남지 않았다는 것을 뜻합니다. 임종이 다가옴을 인지하지 못해 제대로 된 작별인사를 못하면 계속해서 마음속에 상당한 아쉬움으로 남을 수밖에 없습니다. 또한 환자는 임종이 다가오면서 평소와 다른 증상들을 보일 수 있는데, 이때 마지막을 편하게 보내주기 위한 가족의 대처도 중요합니다. 아래는 임종 증상 중에서 이제 암환자가 살아갈 날이 이틀 정도밖에 남지 않았음을 암시하는 증상입니다. 해당 증상이 보이면 마지막을 지켜주길 바라며, 임종을 지킬 수 있게 미리 안내하는 것이 좋습니다. 임종 48시간을 암시하는 증상 주관적인 증상 수면 시간이 증가함 (53.8%) 의식이 혼탁해짐 (50..
건강 Newsmaru 2022. 3. 27. 07:36
어디에 부딪치거나 외부로부터 충격을 받으면 피부 아래의 혈관이 손상되어 피가 주변 조직으로 새어 나오면서 피부를 통해 검거나 푸른색으로 보이는 것을 멍이라고 합니다. 피멍은 멍이 더 심하게 표출되는 것을 말하는데 일반 멍이 1~2주 정도면 사라지는 반면 피멍은 길게는 3~4주까지 지속되는 경우도 있습니다. 외부로 노출되는 부분에 피멍이 들게 되면 외관상 보기 좋지 않고 또 빠른 회복을 위해 방치하기 보다는 적절한 관리를 통해 피멍을 빨리 없애주는 것이 좋습니다. 멍든 부위를 보다 빠르게 진정시키는 방법은 민간요법과 연고를 바르는 방법이 있습니다. 정말 시급하게 빼야 한다면 레이저 치료를 받는 방법이 있지만 다른 방법 대비 치료 비용이 부담이 가는 단점이 있습니다. 아래에 소개하는 방법으로도 얼마든지 피멍..