건강 Newsmaru 2021. 11. 14. 00:16
똥배는 신체 부위 중에서 아랫배가 나와있는 것을 일컫는 표현으로 주로 중장년 층에게 많이 나타나는 경향이 있습니다. 아랫배가 나오면 조금만 타이트한 옷을 입어도 배가 볼록 튀어나와 았어 옷맵시가 잘 나오지 않아 외관상 보기 좋지 않습니다. 더군다나 아랫배가 많이 나와있다는 것은 복부 비만을 뜻하며 고혈압과 당뇨, 고지혈증 등 각종 성인병 노출 위험도 증가하기 때문에 심미적인 측면이나 건강상의 목적으로도 결코 좋은 현상은 아닙니다. 현재 다른 신체 부위 대비 아랫배가 많이 나와있다면 그 원인이 무엇인지 파악하고 지금이라도 뱃살을 제거하기 위해 생활방식을 개선해야 합니다. 똥배 유형 복부 비만은 크게 2가지로 나뉩니다. 먼저 배와 함께 허리 전체가 볼록하게 살이 찐 것을 '단지형'이라 하는데, 이는 배 부위..
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