건강/미용 Newsmaru 2025. 6. 11. 20:07
중요한 약속이나 면접, 촬영을 앞두고 갑자기 여드름이 올라오면 정말 난감하죠. 많은 분들이 ‘여드름 하루만에 없애는법’을 찾아 보는 이유도 바로 이 때문입니다. 실제로 피부과 전문의와 공신력 있는 뷰티 정보에서도 급하게 여드름을 진정시키는 방법에 대한 문의가 꾸준히 이어지고 있습니다. 내일 중요한 일을 앞두고 있을때 여드름이 올라왔다면, 현실적으로 가장 빠르게 진정시킬 수 있는 방법들을 정리해 보겠습니다.왜 여드름은 꼭 중요한 날에 생길까?스트레스, 수면 부족, 갑작스러운 식습관 변화, 생리 주기 등 다양한 원인으로 여드름은 예고 없이 찾아옵니다. 특히 중요한 일정이 있는 전날에는 긴장감과 피로가 더해져 피부 컨디션이 급격히 떨어질 수 있죠. 특히 평소보다 정신적으로나 육체적으로 컨디션이 나쁜 경우 스..
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건강/질환 Newsmaru 2025. 6. 11. 14:32
요즘 코막힘, 재채기, 콧물은 신체에 치명적이지는 않지만 일상생활을 하는데 은근히 번거롭거 컨디션을 악화시키는 요인입니다. 이에따라 습관성 알레르기 비염을 약 없이 관리하고 싶다는 고민도 점점 늘고 있는데요. 실제로 질병관리청 등 공신력 있는 기관에서도 비염의 근본적 관리를 위해 생활습관과 환경 개선을 강조하고 있습니다. 관련하여 ‘알레르기 비염을 약을 먹지 않고 고치는 방법’에 대해, 우리 실생활에서 바로 적용해 볼 수 있는 방법을 정리해 보고자 합니다.왜 약 없이 비염을 고치고 싶을까알레르기 비염은 계절이나 환경 변화에 따라 증상이 반복되기 쉽습니다. 약을 먹으면 일시적으로는 편해지지만, 졸음이나 입마름 같은 부작용이 걱정되거나 약을 끊으면 증상이 다시 나타나는 경우가 많죠. 그래서 많은 분들이 생..
