건강 Newsmaru 2022. 9. 6. 22:50
저혈당은 혈당 수치가 70mb/dL 이하로 떨어지는 증상을 말합니다. 우리 몸은 저혈당 상태에 있으면 맥박이 빨라지며 식은땀, 두통, 피로감, 현기증의 증상이 나타나게 됩니다. 저혈당 상태가 지속될 경우 혼수나 실신, 쇼크에 이를 가능성이 크게 증가되기 때문에 각별히 주의해야 합니다. 실제로 운전 중에 저혈당으로 운전자가 쇼크 상태에 빠져 큰 사고가 난 사례도 있습니다. 또한 노년층의 경우 저혈당 상태에서 의식을 잃어 뇌손상으로 치매에 노출되는 경우도 있습니다. 저혈당에 좋은 음식 저혈당 응급 식품 저혈당을 증세가 종종 나타나는 경우 가장 쉽게 해결할 수 있는 방법은 응급 식품을 상시 휴대하고 다니는 것입니다. 약 15~20g 정도의 당질을 채울 수 있는 간식이면 충분합니다. 왜냐하면 당질 5g은 혈당을..
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